Ресурсное состояние - это то самое заветное состояние, о котором так много говорят и к которому стремится каждый человек. Это то состояние, в котором мы постоянно чувствуем спокойствие, умиротворение и лёгкость. Что же мешает большинству людей проживать свою жизнь в ресурсном состоянии? И где найти эти самые внутренние ресурсы?

Нам кажется, что получить ресурсы можно извне: обустроить дом, найти хорошую работу для души, создать семью и вот он, путь пройден, цель достигнута. На деле же, мы притягиваем в свою жизнь события и людей, которые дают нам опыт, и вместо достижения ресурсного состояния мы достигаем эмоционального выгорания.

Почему так? Давайте начнём с работы, как вы искали дело своей жизни? Например, человек хочет помогать другим и становится врачом, но путь этот он выбирает не оттого, что хочет помогать другим или ему интересна сама профессия. Его цель немного другая. Он хочет получить хорошую оценку и руководствуется тем, чтобы заслужить похвалу своей работы. Получается, что у него нет ресурса, чтобы помогать, у него есть травма: чтобы оценили, заметили, похвалили и, как только он сталкивается с трудностями, он испытывает страх и бессилие. Нет, не потому что совершил ошибку или не хватило сил и знаний. Он чувствует разочарование, потому что не получит теперь хорошую оценку, и станет для себя «плохим».

Как можно помочь такому человеку? Как можно предупреждать эмоциональные выгорания? Нужно найти ту «травму», которая управляет им, проработать ее и помочь получить те ресурсы, которые были в нем ранее скрыты.